با سلام خدمت شما همراهان و دوستان گرامی سایت فیت بادی اسپرت بسیار خوشحال و خرسندیم که می‌توانیم با یک مقاله‌ی تخصصی دیگر در خدمت شما عزیزان باشیم این بار قصد داریم تا در مورد اهمیت بالای ورزش در سنین کودکی با شما عزیزان گفت و گو کنیم و می‌خواهیم سلسله مقالاتی در باب ورزش کودکان برای شما مهیا سازیم و در قسمت اول این سلسله مقالات امروز قصد داریم تا کلیات ورزش کودکان را برای شما بازگو کنیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید .
در گذشته همه ی ما با یک لباس ورزشی ارزان و ساده و با کم ترین امکانات در کوچه و پس کوچه های شهرمان مشغول به بازی و ورزش بودیم چیزی که امروزه کاملاً بر عکس شده و متاسفانه دیگر رنگی از آن دوران وجود ندارد در ادامه به صورت کلی تر و البته نخصصی تر برای شما از ورزش کودکان خواهیم گفت.
ورزش کردن در هر سنی یک نیاز و امری ضروری محسوب میشود چرا که میتواند بدن انسان را سرحال کند و از بیماری های مختلف دور سازد و همچنین وزن انسان را متعادل کند باید بگوییم که ورزش کردن اصلا محدودیت سنی ندارد و همه ما از همان دوران کودکی تا میان سالی و کهن سالی باید ورزش کنیم تا بدنی سالم تر و شاداب تر داشته باشیم .
اما در این مقاله می‌خواهیم به صورت تخصصی در مورد ورزش کودکان با شما عزیزان گفتگو کنیم ، این روزها بحث ورزش کودکان بسیار جدی تر و تخصصی تر و علمی تر شده چرا که اهمیت سنین کودکی بسیار نمایان تر از گذشته برای مردم شده است و همان طور که در کوچه و خیابان تماشا می‌کنیم مخصوصاً در کشور خودمان افزایش وزن نامتعارفی در بین کودکان مشاهده میشود در واقع وجود تکنولوژی و سرگرمی های وابسته به آن که جنب و جوش را از کودک میگیرد و همچنین کنسول‌های بازی تحرک را از کودکان گرفته و دیگر آن ها را در خیابان و در پارک ها در حال ورزش کردن و بازی کردن نمی‌بینیم که این امر بسیار خطرناک است چرا که میتواند زمینه ساز بیماری های مختلفی شود از جمله اضافه وزن بیماری های قلبی و فشار خون و غیره …
علاوه بر این ورزش میتواند خلق و خوی کودکان را لطیف‌تر کند آن‌ها را اجتماعی تر کند و در واقع نشاط بیشتری به آن ها منتقل کند و این کار میتواند حس رقابت و همچنین در جامعه حضور داشتند را در آن ها بپروراند در ادامه این صحبت باید بگوییم که ورزش میتواند عزت نفس و اعتماد به نفس کودک را چند برابر کند و نظم و انضباط را به او یاد دهد و این قدرت را به او بدهد که تفکرش را کنترل کند و آن را گسترده کند پس ورزش برای کودکان بسیار واجب است و آن را نباید دست‌کم بگیریم .
در واقع با ورزش نکردن کودک ما از اجتماع دور میشود و تاثیرات رفتاری بدی را روی او میگذارد و شاید باعث منزوی شدن کودک ما شود چرا که ورزش در اجتماعی کردن کودکان و همچنین آموزش انجام کار گروهی بسیار میتواند مفید باشد و باید به خاطر داشته باشیم که شاکله ی اصلی شخصیت انسان در کودکی وی شکل میگیرد و در آینده این امر میتواند سبب خیلی اتفاقات برای کودکان باشد.
از مزیت‌های ورزش در سن کودکی این است که کودک میتواند استعداد های خود را کشف کند و حتی در آینده نه چندان دور بتواند خود را به عنوان یک ورزشکار حرفه ای و قهرمان معرفی کنند پس مطمئن باشید هر چقدر زودتر استعداد کودک شما نمایان شود در آینده او تاثیر مستقیم خواهد گذاشت و ما نباید این مسئله را شوخی بگیریم . خیلی لز ورزشکاران با استعداد و مدال آور در کشور خود ما به علت دیر کشف شدن استعدادشان عمر قهرمانی کمی داشتند که اگر در مودکی این استعداد اشکار میشد چه بسا اتفاقات زیبا تری برای آن ها رقم میخورد.
این مقاله مقدمه‌ای برای اهمیت بالای ورزش کودکان بود و در مقاله بعدی به تاثیر خانواده در ورزش کودکان و همچنین تفکیک سنی ورزش‌های مختلف برای کودکان خواهیم پرداخت و از شما عزیزان به خاطر این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید بسیار سپاس‌گزاریم و از همین جا شما را دعوت می‌کنیم تا در مقاله بعدی که به زودی خدمتتان ارائه می‌کنیم ادامه اهمیت ورزش کودکان را دنبال کنید و همراه فیت بادی اسپرت باشید .
